היי בנות דקסמול צהוב מותר בהריון?

שבוע 9 פלוס 1 ממש יצאה לי הבטן כבר אפשר לראות שאני בהריון ..מבאס אותי ממש כי חשבתי שייצא הרבה יותר מאוחר, לא באלי כבר שכולם ייראו יש מזדהות?

מתנה לגיל שנתיים, מה כדאי בעינכן קורקינט דו שלבי (ישיבה ועמידה) או - אופני איזון

התחלנו טעימות ביום ראשון😍התחלתי עם גזר עד כפית בערך… אתמול והיום. מחר אפשר לעבור לירק אחר ( קישוא/באטה/תפו״א)? ולתת עם זה מים בבקבוק? ומתי ממליצות להתחיל שילובי ירקות ואז לעבור לפירות ? תודה בנות🩷

היי, אני בשבוע 5 להריון. לא בכושר, התאמנתי בעבר אבל אף פעם לא באופן קבוע. לרוב עשיתי אימוני כוח או פילאטיס מכשירים. הבנתי שלא כדאי להתחיל להתאמן בהריון אם לא התאמנתי לפני. אשמח לשמוע מה כן אפשר לעשות, ממש חשוב לי לשמור על משקל סביר ולחזק את השרירים והגוף לקראת השלבים המתקדמים יותר בהריון 🙏🏼 המלצות על קבוצות כלשהן להריוניות באזור אשדוד גן יבנה יתקבלו בשמחה ♥️ תודה רבה

היי מישהי יודעת אם ניתן לרכוש רק טיולון של ספורטליין? אני לא צריכה את האמבטיה, יש לי מההריון הקודם.