כן ולא
בהריון הראשון הייתי פדלאה ובחל״ת אז ברגע שהתחלתי מדרגות והליכות באמת ילדתי בשבוע 38+4
עכשיו כבר שבוע 39+3
וכלווווום
אני בכושר מדי בשביל שהליכות יזיזו לי🥱
משתמשת פורטי31 במרץ 2024 בשעה 04:41
לי עזר להרגע ולשחרר את הראש מהלידה.
טיפ: לא לבזבז את הימים לפני הלידה על שינה מהמחשבה שלא תהיה לך שינה אחרי הלידה. גם ככה זה לא נאגר איפשהו וזה סתם מדכא לישון כל היום. ההפך, תנצלי את הימים האלה לפנק את עצמך ולבלות עם עצמך ואם ניתן עם בעלך, כמה שאת יכולה לפני הלידה 😊