מה אתם דמות על עקיצות יתוש לתינוק?

היי אפשר עזרה אני שבוע 38+5 הריון ראשון שבוע שעבר היו צירים לא סדירים יום שבת הייתי במיון גם צירים לא סדירים ועכשיו מנסה לתזמן מהלילה יש כאבים נסבלים ועכשיו בבוקר ניהיה טיפה יותר כןאב אבל לא ממש סדיר מעלה צילום מסך מה אתן אומרות לחכות עוד?

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון ולאחר לידה. 🤰👶 טיפ היום: תרגלו נשימות סרעפתיות! 🫁 איך עושים זאת? 🤔 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 🧘‍♀️ 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף, תוך הרחבת הבטן (לא החזה!) 4. נשפו לאט דרך הפה תרגלו 5-10 דקות ביום. זה יעזור לכן להירגע, לשפר את היציבה ולחזק את שרירי רצפת האגן! 😌💆‍♀️ זכרו: נשימה נכונה = כוח ושליטה בגוף! 💪🏋️‍♀️ מחכה לשמוע על החוויות שלכן בתגובות! 💬❤️

מישהי יודעת איזה מטרנה הכי קרובה בטעם שלה למטרנה קומפורט? הבייבי אוכל פחות מטרנה אבל מאוד בררן הטעם באמת חייב להיות זהה😐

לאחרונה במהלך ההיריון אני רואה מידי פעם חצ'קונים כואבים כאלו בגוף . לפני זה בחיים לא היה לי בגוף! לא מצליחה להבין מאיפה זה נובע מישהי חווה את זה גם?

היי אני בהיריון חודש שביעי הלחיצה אותי הסטייה הזו הגיוני בהיריון?