בנות שיולדות באוגוסט מה מלבישים ? ארוך ?

מישהי כאן עשתה ניקור ביופסיה בבלוטת התריס?🙏 ויכולה לעזור לי?

הייי בנות יש מישהי פה שמעשנת והפסיקה בהריון? או עישנה בהריון קשה לי ממש בלי לעשן

היי בנות חייבת עצות בעניין מי שפיר אני שבוע 17+2 אתמול הייתה לי סקירת מערכות ובגלל שעברתי ניתוח קיסרי הרופא מאוד התקשה לראות את כל האיברים שצריכים לראות בבדיקה בסוף אחרי בדיקה של שעה הצליח המליץ לבצע בדיקת מי שפיר (הכל היה תקין בסקירה) אבל בשביל השקט הנפשי ואני מפחדת ממש מהסיכונים בבדיקה האם מומלץ או שפחות?

הבת שלי בת חודשים ופתאום היום בבוקר התחילה לה פזילה בעיו אחת שבאה והולכת אני בסרטים קרה למישהי????

בוקר טוב יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰💨 טיפ היום: תרגול נשימות סרעפתיות 🧘‍♀️ למה זה חשוב? ✅ מסייע בהרגעת הגוף והנפש ✅ משפר את אספקת החמצן לעובר ✅ מכין אותך לנשימות נכונות בזמן הלידה איך לבצע: 1. שבי בנוחות או שכבי על הצד 2. הניחי יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפי אוויר דרך האף ומלאי את הבטן (היד על הבטן תתרומם) 4. נשפי לאט דרך הפה (הבטן תרד) 5. חזרי על כך 5-10 פעמים זכרי: נשימה נכונה = כוח ושליטה! 💪 מי מצטרפת אליי לתרגול היום? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!