שבוע 23 עוד רגע , הריון ראשון תקין שיש שעות שהעובר משתולל בבטן ושעות שאין כלום? אפילו לא בעיטה קטנה? מרגיש לי שיש לו ממש סדר יום ושעות שהוא לא מפסיק לבעוט ושעות שאין כלום

הפרדת קרומים לקראת לידה מישהי יודעת מה זה אומר?

אתמול בעלי ישב איתי לשיחה לא קלה. אנחנו בתקופה לא פשוטה, אני לא עובדת כבר שנה בגלל המלחמה ויש לו לחץ בעבודה והוא רוצה להתקדם וללמוד עוד דברים. (אני כרגע מחפשת עבודה אז הנושא הזה יטופל בע״ה..) הוא דיבר איתי בעיקר על הזוגיות, ששכחנו אותה לא יוצאים לדייטים כמו פעם ולא משקיעים .. את האמת שהשנה הזו שהייתי בבית היתה שנה לא פשוטה. חוויתי דיכאון אחרי לידה, תהפוכות בחיים והיו פעמים שגם השקעתי את כל כולי לילד ולמענה למצבים כמו גזים, שיניים וכו׳ הילד שלנו הכי מתוק בעולם, הוא בן 10 חודשים, יש לו סדר יום והוא נרדם בסביבות 18-19 וישן עד הבוקר. אבל קשה לי לשחרר. אני עוד מניקה, וקשה לי פשוט קשה לי לשחרר בעלי רוצה שנסגור סופש זוגי משהו זול ואין אני לא מסוגלת לשחרר מהילד.. לא רוצה להשאיר אותו אצל חמותי וגם לא אצל אמא שלי..רוצה להביא אותו איתנו. ואני כלכך מבינה את בעלי אבל זה פשוט קשה.. בעלי רוצה שנצא לדייטים בים , שנעשה איזה יום כיף ואני שאני יודעת שבלילה הילד פשוט צריך אותי הוא צריך את ההנקה כדי להירדם הוא צריך אותי פיזית שם לא מסוגלת לשחרר בבקשה מכן מי שעברה את זה, תנו לי טיפים איך לשחרר איך להשקיע בזוגיות ולא להיות אול אין על הילד 🙁

וואו. אני 4 שבועות אחרי לידה עד שלשום היה לי דימום של דם בצבע בהיר מאתמול הצבע נהיה אדום גס!!! ומרגישה שיש לי מלא!!!!! למה?????? זה נורמלי???

אומגה 3 אני רוצה לקחת אומגה 3 עם dha גבוה . כרגע לוקחת מולטיויטמין של אלטמן שאין בו אןמגה. מצאתי שיש לאלטמן גם אומגה 3 במוצר נפרד אבל זה מגיע עם d3 שזה כפילות, כי יש אותו גם במולטויטמין. השאלה היא האם מנה יומית כפולה ממה שמותר בויטמין d3 מסוכנת לי? איך יודעים? וגם רציתי לשאול האם יש הבדל בין אומגה 3 מבוססת אצות לעומת דגים מבחינת יעלות או שכל עוד יש מספיק dha זה בסדר?