לאלו שעושות פילאטיס מכשירים.. אני בשבוע 5 + 3 להיריון (לא רואים עדיין שק חלמון באולטרסאונד הכל ראשוני), עדכנתן את המדריכה על ההיריון? המשכתן להתאמן כמו שהייתן רגילות לפני ההיריון?

יש לי כטבים כמו דקירות איפה שנמצא העובר , זה תקין? שבוע 14

שבוע 33, מרגישה התכווצויות כואבות מאוד מעל הפופיק. עוד מישהי חווה?

מתי אתן ממליצות ללכת לקנות את כל הדברים ..??? נכנסתי לחודש רביעי 😃

המלצות על שואב שוטף ומי שיכולה לשלוח תמונה של הדגם🙏🏼

מותר לשתות את זה בהריון? שבוע 8 פלוס 3