לאלו שעושות פילאטיס מכשירים.. אני בשבוע 5 + 3 להיריון (לא רואים עדיין שק חלמון באולטרסאונד הכל ראשוני), עדכנתן את המדריכה על ההיריון? המשכתן להתאמן כמו שהייתן רגילות לפני ההיריון?
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות👍1 לייקים

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 במאי 2023 בשעה 10:16
תעדכני את המדריכה בכל פעילות גופנית והיא תדע להתאים לך את התרגילים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 במאי 2023 בשעה 10:25
לעדכן כמובן

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך