לאלו שעושות פילאטיס מכשירים..
אני בשבוע 5 + 3 להיריון (לא רואים עדיין שק חלמון באולטרסאונד הכל ראשוני), עדכנתן את המדריכה על ההיריון? המשכתן להתאמן כמו שהייתן רגילות לפני ההיריון?
הריון ולידה
💬2 תגובות👍1 לייקים
תגובות (2)
משתמשת פורטי15 במאי 2023 בשעה 10:16
תעדכני את המדריכה בכל פעילות גופנית והיא תדע להתאים לך את התרגילים