היי אשמח לשיקול דעתכן. הילד שלי נכנס למסגרת בספטמבר בגיל שנה וחצי הוא לא מחוסן בחיסון מחומשת והבנתי שבגיל שנה וחצי נותנים פוליו חי מוחלש, אני בפחדים שהוא לא ידבק לי מילד אחר, מה הייתן עושות?🫣

שבוע 19 איך מתגברים על כאבי גב תחתון? עשיתי תרגיל לא נכון באימון אתמול ומאז אני במיטה בלי יכולת לזוז

סווררייי לא קשור רוצה לסגור על טיסה .... איזה אתר הכי מומלץ??? טנקס

הריון שני.. הילד בן שנה תכף מרגישה פשוט רע עם עצמי אין חשק לכלום.. עצבות מטורפת למרות שאין לי על מה לא יודעת מה לעשות עם עצמי 😔

מותר לחזור להתאמן בהריון? בכללי אני כן התאמנתי בעבר אבל בשנה האחרונה לפני הכניסה להריון לא התאמנתי בכלל ממש פה ושם פילאטיס אולי.. זה מומלץ להתאמן בהריון אם אני לא בכושר? מותר בכלל?

איזה ויטמינים אתן לוקחות שלא עושים עצירות?