היי, מה אמרו לכם? נתנו לי הנחיות בעל פה ואני לא זוכרת כמה זמן אחרי גרידה אפשר לחזור להתאמן ולקיים יחסי מין? מתי אפשר לנסות שוב להיכנס להריון? תודה ♥️

מה לעשות עם ההשמנה אחרי לידה? שלושה חודשים אחרי וירדתי רק שלוש קילו . בלידה עליתי 20 קילו ואין פשוט תקועה עם אותו המשקל ובמקום לרדת אני רק עולה לא אוכלת יותר מדי והייתי רזה ממש פתאום הגוף שלי לא חוזר לעצמו וקשה לי לזוז ממש מרגישה כובד בכל הגוף מה לעשות עם הדיכאון הזה??

תשלחו לי שימו קישור בבקשה קבוצה של מסירה וגם מכירה מרכז🙏🏾