באיזה שבוע סופרים תנועות? הרופא נשים שלי אמר שלא צריך לספור וזאת שיטה ישנה נשמע לי מוזר ויש אולטראסונד היום והכל מתקדם כאילו יש לי אותן בבית😂 באמת שואלת ברציניות אני גם עם תאומים איך איזהה תנועות של שני עוברים🫣אני שבוע24 פלוס

היי בנות שאלה למבינות הבן שלי בן שנה מביא לי סטירות לפנים!! למה זה קורה מה אני עושה לא בסדר ????

פילאטיס מכשירים בשליש ראשון- כן או לא? התאמנתי בעבר אבל כבר שנה מאז האימון האחרון. קראתי פשוט דעות לכאן ולכאן והרופא שלי קצת מתירני (גם אמר שכוס יין פה ושם זה בסדר). התייעצתי עם מדריכת פילאטיס להריון שהמליצה שכן. אבל אשמח לחוכמת המנוסות. אני בשבוע 7. בת 39. הריון ראשון השאלה אם יש סכנה להריון מביצוע תרגילים מסוימים?