יש לי שאלה שאני אפילו מפחדת לשאולל😢 יש לי תינוקת בת שנה וקצת והיא הולכת לגן אנחנו מהמרכז, מה קורה במקרה ויש צבע אדום? זה כיתת תינוקיה של 16 ילדים ו-3 גננות ויש עוד שתי כיתות בגן..מה עושים עם הילדים?😞

שבוע 31 מידי פעם יש לי כמו דקירות למטה מה זה? זה כואב אבל ברמה נסבלת לכמה דקות כמה פעמים ביום וזהו

ילדתי בשעה טובה לפני 16 ימים ,התינוק שלי מתקשה מאד להירדם (ללא קשר,למצב הביטוחוני ) הוא מעל 3 שעות לא ישן וצורח ,הוא אכל והחלפתי לו ,אין לו חום ,נתתי לו משהו לגזים ,קפצתי על כדור פיזיו ועשיתי הכל על מנת שישן והירגע . פליז תתנו לי עצות מה אפשר עוד לעשות ? אני מרגישה אבודה

בנות מה עושים עם הנדודי שינה, אני עייפה ולא מצליחה להרדם😞

בוקר טוב לכולן! 🌞 הטיפ שלי להיום הוא לא להזניח את הבריאות הנפשית לאורך מסע הפוריות. 💛 לפעמים אנחנו כל כך ממוקדות במטרה להרות, שאנחנו שוכחות לטפל בעצמנו ברמה הרגשית. אבל דווקא כשקשה חשוב להקשיב לנפש ולתת לה מה שהיא צריכה. 🌿 כמה רעיונות שיכולים לעזור: - שיחה עם חברה טובה או בן הזוג 👭👫 - התנסות בתרגילי הרפיה ונשימות 🧘‍♀️ - מדיטציה או תרגול מיינדפולנס 🙏 - טיפול פסיכולוגי תומך 👩‍⚕️ - תחביבים שאתן אוהבות ומרגיעים אתכן 🎨🪴📚 זכרו שאתן לא לבד במסע הזה. יש פה קהילה שלמה שמבינה ויכולה לתמוך. ואני תמיד כאן בשבילכן! 💪💗 שיהיה לכן יום מלא באנרגיות טובות, רות 🤗

אני הריון ראשון שבוע 26 עם שיליה קדמית. משבוע 18 מרגישה אותו אבל לאחרונה מרגישה אותו אבל בתדירות פחותה. למישהי גם קרה ככה?