אם בשקיפות אמרו 60 אחוז בן מה זה אומר מה הכוונה 60%?

בוקר טוב יפות שלי! 🌞💪 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן תרגול 😮‍💨 טיפ היום: תרגלו נשימה עמוקה לבטן! 🫁 בזמן התרגילים, שאפו אוויר דרך האף ומלאו את הבטן כמו בלון 🎈 נשפו לאט דרך הפה תוך כדי כיווץ שרירי רצפת האגן והבטן פנימה 👇 נשימה נכונה: ✅ מפחיתה מתח ✅ משפרת יציבה ✅ מחזקת שרירי ליבה נסו לשלב 5-10 נשימות עמוקות כאלה בכל יום, גם מחוץ לאימון! 🧘‍♀️ זכרו - נשימה נכונה היא המפתח לתרגול יעיל ובטוח 🔑 יום נפלא לכולן! 😘

בנות מבאר שבע, קופת חולים כללית אשמח להבין אילו רופאים מבצעים שקיפות וסקירה ולא בעלויות פסיכיות. ביררתי על שקיפות אצל איזה רופא, מי שאין לה כללית פלטינום, שקיפות עולה 500 ש"ח. מזה הפאקינג שיט הזה? ועם כללית פלטינום יש החזר של 75%. זה עדיין יוצא לא מעט עבור בדיקת א.ס שהיא חלק מבדיקות ההריון. במכבי שני הריונות, שקיפות במרפאה פרטית אצל רופא שעובד עם כללית שילמתי 44 ש"ח! על סקירה היא אמרה 125 ללא כללית פלטינום. לא הבנתי מזה החרא הזה? פליז תגידו שזו איזו אי הבנה, או שפניתי לרופא הלא נכון. פליז תגידו שזה לא עולה סכומים כאלו.

היי לכולן, אני בת 36 וחצי, עברתי שאיבת ביציות ביום ראשון האחרון (5.1) שאבו 12 ביציות. ביום רביעי עושים לי החזרה ומהיום התחלתי לקחת נרות אנדומטרין 100 מג פעמים ביום. מה בעצם הסיכויים שאהיה בהריון עוד שבועים ומה הסיכויים שלא… אני מתחרפנת ממחשבות, ומנסה להבין במה זה תלוי!

יש מקום מיוחד עם סושי ונודלס והכל בתל אביב שאני זוכרת שמומלץ לנשים בהיריון מכירות? אשמח להמלצות🙏🏼