שבוע 29 כל 2 דק’ פיפי זה לא מוקדם מידי התופעה הזאת?

היי תינוק ראשון , התינוק שלי יהיה בן 3 חודשים עוד שבוע ועד עכשיו אין לנו סדר יום , וזה ממש מציק עם השעות שינה שלו , אשמח לשמוע איך הסדר היום שלכם מתנהל 🙏🏽

בבוקר היה לי אותו דבר עם קצת חום ועכשיו שוב בלי כלום אני שבוע 37+3 זה הפרשה רגילה או מצריך בדיקה? זה מלווה בכאבים

שבוע 15 כאבים ממש ברחם למטה משהו נסבל לא נוראי זה נורמלי ?

שומרת על תזונה בריאה כמה זה נוראי לאכול לחם לבן ? פחות מתחברת לכל החיטה מלאה ..

בוקר טוב לכולן! 🌞 היום נדבר על חשיבות השינה בתהליך הפוריות. 😴💤 טיפ היום: הקפידי על 7-9 שעות שינה איכותית בלילה! 🛌✨ שינה טובה משפיעה על: • איזון הורמונלי 🧬 • הפחתת מתח 😌 • שיפור איכות הביציות 🥚 טיפים לשינה טובה: 1. שמרי על שגרת שינה קבועה 🕰️ 2. הימנעי ממסכים לפני השינה 📵 3. צרי סביבת שינה נעימה וחשוכה 🌙 זכרי, שינה טובה = גוף בריא = פוריות משופרת! 💪 יש לכן טיפים נוספים לשינה טובה? שתפו בתגובות! 💬 לילה טוב ושינה מתוקה! 🤗