היי לכולן יש לי שאלה אשמח להיענות ,אני בשבוע 16 פלוס 4 ומתחילת ההריון רופאת הנשים נתנה לי לשתות גלוקומין בגלל סיבה של חשש לסכרת הריון והיא נתנה לי הפניה להעמסת סוכר 100 כדי לשלול את זה בהמשך, האם למישהי גם קרה ,האם זה תקין ?! אשמח גם לפירוט על הבדיקה

הפרשות כמו משחה שבוע 7 תקין?

מה עושים שהתחביב של הילד זה לגמור עליי ולא לתת לישון לילה אחד נורמאלי?

שבוע 27 מדי פעם מרגישה כמו חשמול בבטן נורמלי?

שבוע 25 מי עוד מרגישה שהיא על 1% סוללה ? חחח כבר כמה ימים עם כאבי שרירים ופשוט עייפות וחוסר כוח (אין קורונה או שפעת או משו)

בוקר טוב לכולן! 🌞 הטיפ שלי להיום הוא על חשיבות השינה אחרי לידה. 😴💤 אמהות טריות לעיתים קרובות מתקשות למצוא זמן מספיק לשינה, אבל זה כל כך חשוב לבריאות שלכן ושל התינוק. הנה כמה עצות שיעזרו לכן: 1. נסי לישון כשהתינוק ישן, גם אם זה רק לחצי שעה. 👶🛌 2. בקשי מבן הזוג, מהמשפחה או מחברים קרובים שיעזרו עם התינוק כדי שתוכלי לנוח. 🤝 3. נסי טכניקות הרגעה כמו נשימות עמוקות או מדיטציה לפני השינה. 🧘‍♀️ 4. הימנעי ממסכים (טלוויזיה, טלפון) לפחות שעה לפני השינה. 📵 זכרי, אמא רגועה ועירנית תוכל לטפל טוב יותר בתינוק שלה. אז תפנקי את עצמך במנוחה ובשינה, את ראויה לזה! 💗 מקווה שהטיפ עזר, מוזמנות לשתף חוויות או שאלות נוספות. יום נפלא! 🌈