מותר לקחת ברזל אקטיפירין וגם את המולטי ויטמין לפני השינה ? לא הספקתי לקחת היום וסיימתי לאכול עכשיו חלבי … אצטרך לחכות שעתיים ככה שזה יהיה בערך 12…