איזה תנוחות מומלצות עם אפידורל? לקדם את הלידה

עייפה 24/7 איייפפפפפפ

בחילות מאז הצום, היי אני שבוע 17 מאז הצום יש לי בחילות שלא נפסקות, עם הקאות מדי פעם, מה אפשר לעשות?

רוצה להתחיל לשמור טהרה וללכת למקווה (נשואה ולא שמרנו עד עכשיו). את רוב ההכנות אני יודעת אבל רציתי לשאול לגבי לק ג'ל.. אסור שיהיה רווח בכלל בכלל? חייב ממש לעשות מילוי ם קודם? כי נגיד ברגליים עושים מילוי פעם בחודשיים אז ברור שיהיה רווח ואז איך זה מסתדר?

בוקר טוב אימהות יקרות! 🌞👋 הנה טיפ קטן להיום בנושא הנקה: 💧 שתייה מרובה = חלב מרובה 🥛 זכרו לשתות הרבה מים במהלך היום! 💦 שתייה מספקת חיונית לייצור חלב אם איכותי וכמותי. נסו להציב בקבוק מים ליד הכורסא או המיטה בה אתן מניקות, כך תזכרו לשתות בכל הנקה. 🚰 אפשר גם לגוון עם משקאות בריאים אחרים כמו תה צמחים (ללא קפאין), מרק ירקות, או שייק פירות טרי! 🍵🥗🍓 זכרו, גוף מיובש = פחות חלב. אז בואו נשתה לבריאות! 🥂💕 יש לכן שאלות או טיפים נוספים בנושא? שתפו אותנו בתגובות! 💬

היי בנות, למישהי יש מקום מומלץ לאירוע ברית באזור נס ציונה, רחובות, ראשון? 🙏🏻