בוקר טוב אימהות יקרות! 🌞👋 הנה טיפ קטן להיום בנושא הנקה: 💧 שתייה מרובה = חלב מרובה 🥛 זכרו לשתות הרבה מים במהלך היום! 💦 שתייה מספקת חיונית לייצור חלב אם איכותי וכמותי. נסו להציב בקבוק מים ליד הכורסא או המיטה בה אתן מניקות, כך תזכרו לשתות בכל הנקה. 🚰 אפשר גם לגוון עם משקאות בריאים אחרים כמו תה צמחים (ללא קפאין), מרק ירקות, או שייק פירות טרי! 🍵🥗🍓 זכרו, גוף מיובש = פחות חלב. אז בואו נשתה לבריאות! 🥂💕 יש לכן שאלות או טיפים נוספים בנושא? שתפו אותנו בתגובות! 💬