אחרי שבשליש הראשון לא התאמנתי אני חוזרת לאט לאט, קצת פרנואידית לגבי דרגת הקושי ואם זה מזיק לעובר. יש לי שעון חכם ואני יכולה להסתכל על הדופק, על איזה טווח הייתן ממליצות? (עושה פילאטיס)

שבוע 10 שאני נשכבת במיטה מתחילה להרגיש כמו דופק יותר גבוה וכמו חוסר חמצן לעוד מישהי יש את זה? כאילו הדופק תמיד גבוה

נשים יקרות אחרי לידה או בדרך ללידה ממש בוער בי לכתוב לכן את הפוסט הזה מניסיון אישי וממה שאני לצערי רואה בסביבתי לצערי אנחנו חיות בחברה שמעודדת לחץ וסטרטס חברה שמעודדת ניתוק שלנו מעצמינו ומהילדים שלנו קולות רקע מלאי ביקורת וחסרות חמלא. נשים יקרות תקשיבו אך ורק ללב שלכן ולאינטואיצה האימהית שלכן. זה הדבר החשוב ביותר! אתן והתינוק גוף אחד תרימו לידיים תרדימו בידיים תניקו תחבקו תנשקו תתחברו כי אתם גוף אחד! אל תקשיבו לשום קול ולשום ביקורת שמנתקות אתכן מעצמכן ומהתינוק כגון "אל תרגילי ליידים" "תלמדי גבולות" תלמדי גבולות את אילו שמרשים לעצמם לחשוב שהם יודעים טוב יותר עבורכן מה טוב לכן ולילד תעניקו אהבה לתינוק ולעצמכן אין חשוב יותר מזה הקושי זמני ועובר הילדים גדלים מהר החיבור נשאר לנצח תרשו לעצמכן להיות אמהות אוהבות ככה ניצור לעצמינו ולילדנו עולם טוב יותר❤️

כמה זה נורא שעשיתי הזרעה היום ואחרי זה התאמצתי קצת בניקיונות? כי אומרים שצריך לנוח

הברית עוד שניה ואין לנו כיוון מחפשים שם לבנים משהו שקשור במשמעות לחנוכה / אור / ניסים או משהו שקשור לתקופה, משהו במשמעות של גאולה / תקומה / אמונה אמן תעזרו לי למצוא🙏🏼🙏🏼

מה אפשר לעשות עם פטריה בלשון לתינוקת בת חודשיים?