משתמשת פורטי31 בינואר 2024 בשעה 11:43
איזו פעילות גופנית הכי עודדה לידה אצלכן?
(יש לי צירים לא סדירים ואני רוצה שיתקדם 😊)
הריון ולידה
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי31 בינואר 2024 בשעה 11:46
האמת שלא עשיתי שום פעילות גופנית בהריון
משתמשת פורטי31 בינואר 2024 בשעה 11:50
אני אישית עוד לא עברתי לידה, אבל חברה ממש המליצה על עלייה במדרגות
משתמשת פורטי31 בינואר 2024 בשעה 12:00
הליכה ותזיזי את האגן הרבה
משתמשת פורטי31 בינואר 2024 בשעה 12:15
כל מה שקשור לתנועות האגן תסתכלי בטיקטוק אינסטגרם
לעזור לעובר להתברג ולרדת למטה זו העזרה היחידה שאת יכולה לעזור
