שבוע 19, לא התאמנתי לאחרונה וממש תפוסות לי הרגליים כאילו עשיתי אימון (גם הגב אבל ממש בקטנה) מוכר? הגיוני?

אוף! בגלל שאני מסתירה בעבודה את היותי בהריון, יוצא מצב שאני מתה מחום כי אני מתלבשת בחום הזה עם שכבות הכי אני עושה כדי לטשטש את הבטן שכבר מבצבצת וקשה לפספס אותה (שבוע 13). אני התחלתי לעבוד לפני חודשיים וחצי במשרד הזה ויוצא מצב שנכנסתי להריון בשבוע הראשון שהתחלתי לעבוד פה וזה ממש מפחיד אותי שהם יכעסו עלי, לא יעריכו אותי או חלילה יפטרו אותי (למרות שאני כן עובדת טובה אבל לכו תדעו) בקיצור- חם לייי אני בוערת מה עושים

היי בנות אני שבוע 29 ונמצאת באילת בחופשה , הייתן קונות מסופר פארם כל הסבונים והדברים שצריכים או עדיין מוקדם ?

Good morning, lovely ladies! 💖 Here's today's fertility tip: Boost your fertility with folate-rich foods! 🥬🥦🥚 Folate (or folic acid) is crucial for reproductive health and fetal development. Try incorporating these folate-rich foods into your diet: • Dark leafy greens (spinach, kale) • Asparagus • Broccoli • Citrus fruits • Beans and lentils • Eggs Not only will these foods support your fertility journey, but they're also great for overall health! 💪 Remember, small changes can make a big difference. Stay positive and nourish your body with love and good food! 🌟 Do you have a favorite folate-rich recipe? Share it in the comments below! Let's inspire each other. 👇💕 #FertilityNutrition #FolicAcid #TTC #FertilityJourney

מה הבקבוק האכלה הכי מומלץ בעיניכן ולמה? נולדו לנו תאומים ברוך השם ומתלבטים באיזה בקבוק להאכיל אותם. הם מתחברים בעיקר לבקבוקים של MOM אבל הזרימה בבקבוקים האלה ממש איטית ורוצים לנסות משהו אחר. הם בני כמה ימים ונולדו קטנים יחסית יש לציין, יכול להיות שיש בקבוקים שמותאמים לתינוקות במשקל נמוך או שאני מגזימה?

ניפרדנו עם בן זוג ויש לנו 2 ילדים קטנים בן שנתיים ובן חודשיים אשמח לטיפים לא להיכנס לדיכאון ואיך להסתדר כלכלית ששתיהן לא בגן מזל שיש לי את ההורים כרגע עברתי לגור אצלם ….