היי , אני טסה עם אלמה שלי בת ה7 חודשים לארצות הברית, איזה מנשא הכי טוב? כפרה עליה שוקלת 9 קילו😄

היי שאלה - אני בשבוע 20 ויש לי כאבים קלים בבטן תחתונה קרוב לטבור, בעיקר מישיבה לעמידה כןאב. שמתי לב שיש לי מעין עיגול אדום מסביב לטבור שנראה מעין מתיחה. האם סביר?

באיזה שבוע הכי מומלץ לבצע העמסת סוכר? אני שבוע 25+3

היי בנות אני שבוע 16 + 4 תגידו אם הקאתי בלילה וכאבה לי הבטן ומאז יש לי כמו דקירות בצד שמאל של הבטן זה יכול להיות מסוכן

היי בנות, שיתוף.. לפני ההריון הייתי מתאמנת 3-4 פעמים בשבוע קבוע במשך שנים, אימוני כוח והיט. בשליש הראשון היה לי ממש קשה, הצלחתי להקפיד על 1-2 אימונים בשבוע אבל בעיקר פילאטיס.. בעצימות נמוכה. שבוע שעבר סוף סוף הרגשתי טוב כל כך התלהבתי שהתאמנתי 4 אימוני כוח ובסוף השבוע היו לי כאבי תופת בגב התחתון ונשלחתי למיון. ככל הנראה בגלל עומס. שבוע שלם לא יכלתי לצאת מהבית. התחושה הזו שאני מרגישה פתאום "נכה" פשוט מתסכלת אותי ברמות כל כך רציתי להתאמן אבל אני פשוט לא מסוגלת אנסה להתחיל השבוע עם הליכות..אבל הגוף שלי חלש. ממש לא רציתי לעלות הרבה במשקל ורציתי להיות הריונית שמתאמנת. איך לנחם את עצמי? איך לקבל את העליה והשינויים של הגוף? הריון ראשון שבוע 14+2

בן שנתיים ו3 חודשים נרדם עכשיו צהריים טעות נכון? אולי אני אתן לו לישון חצי שעה ואעיר אותו?