היי, לפני ההריון הייתי בכושר והתאמנתי בממוצע 2-3 אימונים בשבוע כולל פונקציונלי, פילאטיס והליכות. אני שבוע 22 והולכת לאימוני קבוצה פונקציונלי, אני מציינת בפני המורה בתחילת האימון שאני בהריון ובמהלך האימון היא מתאימה לי תרגילים במידת הצורך. האם יש סיכון באימוני משקולות? מהו הדופק הרצוי להגיע ? כיצד יכולה לדעת שאני שומרת על עצמי ? תודה!

מישהיא פב עשתה ביופסיה בהריון בגלל פריחה מופשטת בגוף הגוף לשאלה ?

מישהי יודעת מה קורה עם הדרגות של המעונות?

לקראת שבוע 38 הריון ראשון איך מזהים צירים או שהלידה מתקרבת

הריון שני שלי, סוף רביעי, עליתי 8 קילו הבטן יצאה מאש מהר, אני נמוכה, מרגישה רע, לא אוהבת את עצמי, מרגישה רע, עדין מקיאה ועם בונגסטה פעמיים ביום, בוכה המון ואין לי כוח להריון , בבקשה איך משנים את החשיבה? אשמח לעצות וחיבוקיםםםם

בהריון הראשון - הטרימסטר הראשון היה יחסית קליל היו בחילות היו הקאות וחולשה כללית אך ביחס להיריון עכשיו וואי וואי שבוע 8+ מקיאה כמה פעמים ביום חולשה כאבים בגב התחתון הקרנות לבירכיים 😂 שיגיע טרימסטר 2 שיגיעעעע אגב גם תפסתי וירוס אז חום של השמחות ועוד שיעבור לכולן הריון משעמם ולידה קלה פורטי ❤️