בוודאי קודם כל מומלץ להתחיל מירקות שלב ראשון לרוב עושים תפוחי אדמה ממש בקטנה מועכת תפוח אדמה כמו מרקם של פירה נותנת לה כפית ממש קצת לטעום ככה ממליצים על 3 ימים אני עשיתי יומיים ועברתי לירק הבא אני עשיתי תפוח אדמה , קישוא , גזר , בטטה אחרי שעשיתי את כל הטעמימות ככה איזה שבוע בערך זה יוצא התחלתי ממש לעשות לה מרקים בשילוב של זה הקטן שלי התלהב מהתחלה והיה אוכל בכיף לא להכריח אם היא לא רוצה לאכול בכמויות לפעמים לוקח להם זמן להתרגל ואז עשיתי אותו דבר עם פירות התחלתי לדעתי עם תפוח ריסקתי אותו בנינגה אגס בננה