באיזה גיל צריך להביא יותר ברזל? מגיל 4 חודשים 3 טיפות ומתי מעלים ליותר וכמה

בהריון,מוצאת את עצמי מחליפה תחתונים איזה 3 פעמים ביום. פשוט סיוט! לא יודעת כבר אם זה מזיעה אינטנסיבית באזור כי לא זכור לי בשנים אחרות שהיה לי ככה או שזה מהפרשות או שילוב פשוט דוחה מה הלוזזז אתן עושות משהו בנושא? שמות פד אולי? כבר אין לי רעיונות חחח

שלום, אני מנסה להכנס להריון, ואני בלחץ ובקושי ישנה (לא מצליחה לישון וכשאני נרדמת השינה לא טובה ואני מתעוררת אחרי 4 שעות) האם יש משהן שיכול לעזור?

שבוע 29 מרגישה ממש רייקנות, תחושת חוסר עניין בכל דבר.. חוסר תאבון. כל מה שאהבתי לפני שאני אפילו לא מצליחה לזכור מה כבר לא כלכך מעניין אותי. לא עושה כלום בשביל עצמי. לא זוכרת מתי הפעם האחרונה שנפגשתי עם חברה לקפה או עשיתי משהו לנפש.. בעלי במילואים, לבד עם ילדה בת שנתיים בלי עזרה מאף אחד. איתה אני מתפקדת מעולה. לוקחת אותה לכל מיני מקומות אחרי הגן, דואגת לה לאוכל, שינה, שתהיה שמחה. גם הולכת לעבודה כרגיל אבל תמיד מתלווה אליי כבדות וחוסר עניין ועצבות כזאת.. לא היה לי אף פעם לפני ☹️. עוד מישהי מרגישה ככה? טיפים שעזרו לכן להתמודד עם המצב?

היי בנות, מישהי מכירה את המשאבה הזאת ? שמעה המלצות / דיס המלצות ? תודה מראש ❤️

האם פעם הייתן במקום שכולן סביבכן מודיעות על הריון ואצלכן זה לא קורה והרגשתן לבד? ומתישהו זה קרה אצלכם והבנתן למה זה לא קרה אז? קודם כל אשמח לסיפורים מעודדים וגם לדעת איך עברתן את התקופה עד שזה קרה❤️ שבת שלום