מישהי פה עשתה ניפט אצל מוטי שוחט בשבוע האחרון וקיבלה תוצאה? עשיתי בראשון שעבר ולא קיבלתי

קיום יחסים אחרי לידה...בואו נדבר על זה. הדבר הכי קשה בעולם!!! נתחיל מהכאבים בהתחלה עד שמשתחרר...ועכשיו בכלל אחרי כל קיום התחילו לי דלקות חריפות בשתן... שלא תבינו לא נכון, אני אוהבת את בעלי ומאוד רוצה אותו..אבל המחשבה על הכאבים בהתחלה, ועל הדלקות שהתחילו לי אחרי שזה גם כואב רצחח כבר לא באלי כלום ויורד לי כל החשק..רק מהמחשבה על הכאב!!!! יש עוד נשים איתי הסירה הזו???? יש לכן טיפים??? כן משתמשים בחומר סיכה, כן מתחילים לאט לאט, כן עושים הכל לפי הספר אבל זה כאילו שמשהו *אצלי* אחרי הלידה נדפק 🤦‍♀️

רק לי יש צורך לבכות בהריון שאני ממש ממש עייפה?

היי, שבוע 6+4, מכורה לספורט. לפני ההריון התאמנתי 4 פעמים בשבוע לפעמים פעמיים ביום, ריצת אינטרוולים, TRX, HIIT, חבל ועוד. אני מתאמנת לבד ותמיד אהבתי לגוון ולקחת את עצמי לקצה בדופק גבוה. עכשיו אני מבינה שעם ההריון זה לא אפשרי. 1. האם אני צריכה להוריד תדירות אימונים? 2. האם כל קפיצה היא מחוץ לתחום? (ג'אמפינג ג'קס? סקוואט עם קפיצה?) 3. האם מותר להמשיך לעשות תרגילי בטן בTRX אם מקפידים על תנועה נכונה? (מאנטן קליימברס, ג'אמפינג ג"קס בפלאנק?) תודה רבה!!

אשמח להמלצה טובה לרופאים מומלצים דרך כללית לסקירה מוקדמת תודה

למשהיא שילדה בוולפסון בתקופה הזאת(קודם כל מזל טוב גיבורה) אבל איך המצב שם קבלתם חדר משלכם אומרים שהלידות בחניון התחתי אני שוקלת ללדת שם לידה 2 ומודאגת מהמצב וכמה זמן שחרור יש שמעות שאחרי 24 שעות משחררים!!!