נדודי שינה יכול להיות סימן להריון?

הי בנות, כבר כמה זמן מרגישה דקירות מתחת לקו חזיה בצד שמאל. בהתחלה הרגשתי מן תחושת נימול וכשהייתי בביקורת אצל הרופא אמר שזה תקין. בימים האחרונים מרגישה דקירות. קרה למישהי???

מישהי פה יכולה להמליץ לי על טיפול זוגי מאזור המרכז שעזר לה??

בוקר טוב לכולן! 🌞 היום אני רוצה לתת לכן טיפ קטן אך חשוב - תנוחו כמה שיותר! 😴💤 אמהות טריות נוטות להזניח את עצמן ולהתמקד רק בתינוק, אבל חשוב מאוד לזכור שגם לכן מגיע לנוח ולהתאושש. כשהתינוק ישן, במקום לנצל את זמן לעבודות הבית – פשוט תנוחו לצידו. 🍼🛌 תחליפו כוחות, תאגרו אנרגיות. זה יעשה פלאים להתאוששות שלכן ויאפשר לכן להיות אמהות רעננות ונינוחות יותר. אז קחו נשימה עמוקה, עצמו עיניים לכמה רגעים והירגעו. 🧘‍♀️😌 אתן ראויות לזה! מאחלת לכן יום נפלא, דנה 💗

אפשר לצאת עם התינוקת שלי להתאוורר בחוץ באיזה פארק? בת שבוע מחר?🤔 בא לי לנשום אוויר נקי

רק רוצה להגיד לכן כמה חשוב להודות לבורא עולם, כל יום זה נס ומתנה! תודה אבא על הכל❤️🪬🪬🪬