שבוע מתקדם מאוד רוצה לשאול אתכן, מה מעודד אתכן בימים האלה ? איך אתן שומרות על שפיות ובריאות נפשית?

איזה תמיסת מי מלח אתן שמות במכשיר אינהלציה לבייבי ?

היי אשמח לשמוע מבנות שנכנסו להריון בעודף משקל איך עבר עליהן כמה עליתן ? הצלחתן לשמור ולעלות רק את המשקל התקין של ההריון ? מתכננת הריון לאחר שהריון ראשון סיימתי ב30+ עודף (נכנסתי להריון במשקל סביר לגופי שהיה ) כרגע שנה + אחרי לידה ועדין נשארו לי המון עודפים לפחות 15 קילוגרם שמתקשה מאוד להוריד האם יש דיאטה מותאמת להריון ? לא בשביל לרדת במשקל כמובן אבל שאוכל לשמור ? מאוד מפחדת לסיים את ההריון הבא במשקלים גבוהים מעבר לזה שזה פשוט לא אסתטי זה פשוט לא בריא אשמח לשמוע סיפורים דומים מכן ולקבל אור

בנותתת לצמודים- מה עדיף? לקנו עגלה רגילה ומתאם לטיולון אם ארצה לקחת אותם יחד או לקנות את הבאמפריידר שממש מתחברת עם מגנט??