רעוניות מתנה לגבר ליום הולדת?

עד איזה גיל הילדים ישנו איתכם? (בחדר/במיטה)

מעקב הריון אצל רופא פרטי (בהסדר). אחרי ביקורים אצלו.. איך אמור להתעדכן במערכות? או שפשוט אוספות את המסמכים פיזית?

היי שלום מישהי יודעת מזה בשיער יש לי את זה בשורש נהיה לי אחרי הלידה

יש לי בחילות 24/7 פתרןן בייתי משו....

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 הטיפ של היום הוא על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰💨 נשימה נכונה יכולה לעזור לכן: • להרגיע את הגוף והנפש 😌 • לשפר את זרימת החמצן לעובר 👶 • להקל על מתח בשרירים 💪 זכרו לנשום עמוק מהבטן, שאפו דרך האף ונשפו לאט דרך הפה. נסו לתרגל 5-10 דקות ביום ותרגישו את ההבדל! 🧘‍♀️✨ מי מצטרפת אליי לאתגר הנשימות השבועי? 🙋‍♀️ כתבו בתגובות!