Good morning, lovely mamas! 🌞 Here's today's tip to help you navigate the beautiful journey of motherhood: Remember to take a few minutes each day for yourself, even if it's just 5-10 minutes. 🧘‍♀️ This "me time" can do wonders for your mental health and overall well-being. You could use this time to: • Enjoy a cup of tea or coffee in peace ☕ • Do some gentle stretching 🧘‍♀️ • Read a few pages of a book 📚 • Practice deep breathing exercises 🌬️ • Or simply sit in silence and reflect 💭 Taking care of yourself allows you to be the best version of yourself for your little one. Remember, a happy mama often means a happy baby! 👶💖 What's your favorite way to sneak in some "me time"? Share in the comments below and let's inspire each other! 💕 #SelfCare #MomLife #ParentingTips

עולה למיון עם צירים מה אני צריכה לקחת איתי חוץ ממזוודה??

אשמח לעזרה. הבן שלי בן חודש וחצי שוקל כמעט 5 קילו אוכל 120 תמל. לאחר שעתיים מראה שוב סימני רעב יש מצב שצריך להגדיל את הכמות? כמה אוכלים אצלכם?

היי בנות שבוע 30 כאב למעלה בבטן אני אם שפעת חזקה בנוסף מה זה יכול להיות

שבוע 38 טחורים ברמה קיצונית זה כואב ומציק יש למישהי פיתרון קסם ?? מורחת משחה ולא עוזר כלכך