סימיקול לפני האוכל או אחרי????

אולי מישהי שחוותה תוכל לעזור.. שבוע 5+4 אין שק הריון בטא פעם אחרונה הייתה לפני 4 ימים 663 התחיל דימום קל ובבדיקה ראו שרירית הרחם 14.2 מה זה אומר? שזה מוקדם מידי? שלא תקין הרופאה לא נתנה יותר מידי תשובות

שבוע 3 מתי צריך ללכת לבדוק דופק

השבוע החזרה של עובר קפוא מה ההמלצות הכי טובות שיש לכן לתת? 😀

בנות, מה הייתם מבקשות מהבעל ליום הולדת? לא עולה לי כלום

Good morning, lovely ladies! 👋💖 Here's today's fertility tip: Boost your folate intake! 🥬🥦 Folate, also known as vitamin B9, is crucial for fertility and early pregnancy. It helps prevent birth defects and supports healthy egg development. 🥚✨ Try incorporating these folate-rich foods into your diet: • Leafy greens like spinach and kale • Legumes such as lentils and chickpeas • Citrus fruits • Avocados • Asparagus Remember, a prenatal vitamin with folic acid is also recommended when trying to conceive. 💊 Nourishing your body with the right nutrients can make a big difference in your fertility journey. Keep up the great work, ladies! 💪🌟 Do you have any favorite folate-rich recipes to share? Let's inspire each other in the comments below! 👇😊 #FertilityNutrition #FolateForFertility #TryingToConceive