שבוע 20 זה נחשב שההריון כבר בטוח? ברור שאין מאה אחוז כמו בכל דבר בחיים אבל בכללי הסכנה חלפה מה שנקרא? מקווה שהבנתן את הכוונה שלי

39+3 מותר לקפוץ להשתולל ? יש לבעלי יום הולדת אני ממש רוקדת וקופצת זה מסוכן ??

הריון שני, שבוע 7 נפוחה ברגליים, בבטן, בכפות רגליים. הגוף שינה צורה!! לא זכור לי שבהריון הראשון זה היה.. יש עוד בנות שחוות את התסמינים האלה??

איזה שבועות נותנים חיסון שעלת?, אני בכללית

הריון ראשון שבוע 11+ הגיוני שיצאה לי בטן? עד עכשיו לא הייתה וביומיים האחרונים מרגישה שממש יש בטן קטנה של הריון. אני לא בחורה מקל אבל תמיד בבטן הייתי רזה ושטוחה, וגם עד עכשיו לא היה כלום, רק בימים האחרונים פתאום מרגישה שממש רואים בטן של הריון. יש מצב כזה? או שסתם השמנתי?😅 כי ממה שאני הבנתי פה מבנות לרוב הריון ראשון יוצא בטן רק בשלבים מתקדמים הרבה יותר

בוקר טוב לכל היפות שלי! 🌞💪 טיפ היום: חיזוק רצפת האגן 🏋️‍♀️ חשוב לזכור שרצפת האגן היא חלק קריטי בגוף שלנו, במיוחד בזמן ההיריון ולאחר הלידה. הנה תרגיל פשוט שאפשר לעשות בכל מקום: 1. שבי או עמדי בנוחות 🧘‍♀️ 2. דמייני שאת מנסה לעצור את זרם השתן 🚽 3. כווצי את שרירי רצפת האגן למשך 5 שניות 🕐 4. שחררי למשך 5 שניות 😌 5. חזרי על התרגיל 10 פעמים, 3 סטים ביום 🔁 זכרו, תרגול קבוע הוא המפתח! 🗝️ מי מצטרפת אליי היום לאתגר רצפת האגן? 💪💕 ספרו לי בתגובות!