שבוע 16+4, מישהי חוותה כאב חד בבטן תחתונה מצד ימין שמקרין לגב? יודעות מה זה יכול להיות?

היי חייבת לדעת- גלולות מניעה פומיניק של הנקה מונעות הריון גם אם לא מניקים? דחווף

נרות קלינדמיצין לפטריה בנרתיק מותר?

היי דחוףף מחר יש לנו חיסון של גיל חודש יש טיפים איך להערך ?? לתת לפני נובימול או משהו?

בוקר טוב יקירות! 🌞 טיפ היום: חיזוק רצפת האגן 💪 רצפת האגן היא קבוצת שרירים חשובה מאוד, במיוחד בהריון ולאחר לידה. הנה תרגיל פשוט שאפשר לעשות בכל מקום: 1. שבי או עמדי בנוחות 🧘‍♀️ 2. דמייני שאת מנסה לעצור את זרם השתן 🚽 3. כווצי את שרירי רצפת האגן למשך 5 שניות 🕐 4. שחררי למשך 5 שניות 😌 5. חזרי על התרגיל 10 פעמים, 3 סטים ביום 🔄 זכרי: נשימה עמוקה ורגועה במהלך התרגיל! 🧘‍♀️💨 תרגול קבוע יעזור לחזק את רצפת האגן, למנוע דליפות שתן ולשפר את התפקוד המיני. 🌺 שתהיה לכן יום נפלא ומלא אנרגיה! 💕

הי בנות אני מעונינית לתכנן הריון בקרוב אבל לא רוצה שיצא שהילד/ה יצא מופסד שנה … כאילו את שתי הילדים שלי ילדתי בחודש 12 ולא יצאו מופסדים .. אם בעזרת השם וירצה השם אכניס להריון עוד חודשיים ככה עדיין יצא לי מופסד??