איזה שבוע אתן ואם יצא לכן הבטן ?

בוקר טוב לכולן! 🌞 הטיפ שלי להיום הוא לשים לב לתזונה שלכן. 🥗🍳 אכילה מאוזנת ובריאה חשובה מאוד לפוריות. דאגו לאכול הרבה ירקות עליים ירוקים כמו תרד ובייבי 🥬, דגים שמנים כמו סלמון 🐟, ביצים 🥚, אגוזים ודגנים מלאים 🌾. הימנעו ממזונות מעובדים ומהירים. 🍔🍟 תזונה עשירה ברכיבים חיוניים כמו חומצה פולית, ברזל ואבץ מחזקת את הגוף ומכינה אותו להריון. 💪💖 אז קדימה, הקפידו על תפריט בריא ומזין שיתמוך במסע שלכן להגשמת החלום. 🙏✨ מאחלת לכן יום נפלא, רות 😘

היי אני אם חד הורית ילדתי לפני חודש ואני ממש רוצה להסיר את הזרחי עור זה מציק לי ממש אשמח אם יש פה קוסמטיקאית שיודעת להסיר בתשלום סימלי 🙏🏽

מישהי זוכרת אם צריך להיות בצום לפני בדיקת דם של שקיפות עורפית? עד שהמרפאה שלי תיפתח ואשאל

יש לי תינוק בן 4 חודשים התחלתי לתת לו ברזל ומאז לו עוקה קקי עברו כבר יומיים האם זה תקין לדעתכן .. לפניי הברזל היה עושה לי כל יום קקי או כל יומיים