9 ימים אחרי לידה והגוף עדיין כואב מאוד, השרירים האגן, איבר המין ממש מרגישה מתפרקת.. בנות שחוו זאת? תוך כמה זמן התחלתן להתאושש?

פליז תגידו לי שזה לגיטימי בהריון וזה עובר!!!! הריון קודם לא היה לי דבר כזה בכלל!!! 😭😭😭😭

שבוע 38 אין לי מצב רוח לכלום מרגישה ממש רגישה לכל דבר ובא לי לבכות מכלום.

היי בנות, המלצות לרופא/פרופסור טוב לשקיפות עורפית ואחד לסקירה ראשונית באזור חיפה 🙏🙏

מותר לישון על הבטן בהריון? שבוע 23

Good morning, lovely mamas! 👋 Here's today's tip to brighten your day and make your parenting journey a little easier: 🌟 Tip of the Day: Create a "Self-Care Emergency Kit" 🌟 As new moms, we often put ourselves last. But remember, you can't pour from an empty cup! 🫗 Take a few minutes today to put together a little box or bag with items that bring you joy and comfort. Some ideas: • Your favorite tea or coffee ☕ • A scented candle or essential oil 🕯️ • A cozy pair of socks 🧦 • A small book of inspirational quotes 📖 • Your favorite chocolate or snack 🍫 • A face mask or hand cream 🧴 Keep this kit somewhere easily accessible. When you're feeling overwhelmed or need a quick pick-me-up, reach for your emergency self-care kit. Even 5 minutes of "me time" can make a world of difference! 💖 Remember, taking care of yourself isn't selfish – it's necessary. You're doing an amazing job, mama! 🤱 How does this sound? Do you think you'll try making a self-care kit? Let's chat in the comments below! 💬