אוף שואלת מאנונימי כי זה קצת מביך 😅 שבוע 31, בחודש האחרון יש לי מהאזור למטה כל הזמן ריח חזק של פות! יש לי הפרשות לבנות סמיכות כאלה (לא יוצא בכמויות גדולות אבל יוצא במהלך היום במנות קטנות) זה לא ריח רע או מסריח, זה כאילו ריח רגיל של פות אבל מוגבר פי כמה ואני לא סובלת את זה באמת... הריח גם עובר לי לטייצים שאני לובשת זה בגלל היריון? או שאני פשוט מריחה את זה מוגזם? עוד מישהי חווה את זה? או שזה יכול להיות משהו אחר?

שבוע 15 אני מרגישה כזה בועות כאלה מדי פעם ממש בבטן התחתונה קרוב לאיבר מין, יכול להיות שזה העובר ?

בוקר טוב יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰💨 טיפ היום: תרגלו נשימות סרעפתיות עמוקות! 🧘‍♀️ איך עושים זאת? 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף, והרגישו את הבטן מתרוממת 4. נשפו לאט דרך הפה, והרגישו את הבטן יורדת תרגלו 5-10 דקות ביום. זה יעזור לשפר את החמצון לעובר, להפחית מתח ולחזק את שרירי רצפת האגן! 💪🤱 זכרו: נשימה נכונה = לידה קלה יותר! 👶🎉 מי מצטרפת לאתגר הנשימות השבועי שלנו? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!

בשבוע 40 צריך הפניה למיון אם מגיעים לבדיקה שיגרתית ?

יש לי ילד בן 1.5 ואנחנו בחופשה בטיול מאורגן והוא לא יושב שניה רוצה כל היום לרוץ ולהשתולל זה תקין לגילו? הוא ממש היפר וזה קשה לי עם כל הכיף של החופשה זה הופך למירוץ אחריו ואני מוצאת את עצמי לחוצה 24/7 😮‍💨

אני בשבוע 11 להריון (לקראת 12) לעוד מישהי היו/יש דקירות למטה/בנרתיק בשבוע הזה? זה תקין?