וואו בחיים שלי לא ניסית אבל הרגשתי כל כך בדיכאון שהתחלתי פשוט לרשום לרשום כל מה שאני מרגישה כל מה שאני חושבת כל דבר שאני רוצה לפרוק לשחרר ממני כל רגש כל מחשבה טורדנית כל צעקה שבאלי לצעוק שפכתי הכל בכתיבה . מדהו שיושב עליי שנים שיום יום סוחבת איתי ובחיים לא דיברתי עם אף אחד , למה? כי אין לי אומץ , לא למבט מרחם ולא למילים מנחמות . אני רק רציתי לשפוך את הרעל שהיה בתוכי על כל הדברים הרעים שעברתי בשנים האלה שאני חיה (דברים מאוד לא קלים לצערי הרב ) ופשוט הגעתי למצב ששאם אני לא שופכת את זה עכשיו הכל על דף לא יודעת מה קורה לי ופשוט רשמתי הכל הרבה ובחיים אבל בחיים לא הרגשתי שיחרור כמו עכשיו משתפת את זה כי אם יש אפילו מישהי אחת שזה יתן לה חשק לפרוק על דף וזה ישחרר אותה כמוני עשיתי את שלי .

הפרוייקט המדהים הזה זאת הסיבה שלא ישנתי כבר 13 ימים - הקמנו, הרמנו, הרצנו, טייבנו- ועכשיו כל מה שנשאר לכם זה רק לבוא ולנסות! *שימו לב שהיום המענה ינתן בין 14:00-18:00!!* ייעוץ רפואי מהיר ללא תשלום למבוטחי כלל הקופות השירות פעיל בשלב זה בין 16:00-20:00, וביום שישי בין השעות 14:00-18:00, אך שעות הפעילות יתרחבו בהמשך. לאור מצב החירום בישראל, קהילת "חדר רופאות" בשיתוף עם "שיבא ביונד" ובסיוע חברת קונסיסט ובוגרי 8200, הקימו מוקד רופאים ורופאות שיעמדו לרשותכם בצ'אט בוואטסאפ. הייעוץ ניתן למצבים לא דחופים בתחומים שונים כולל רפואת ילדים, משפחה, נשים ושיניים. קישור להתחלת התכתבות בוואטסאפ מופיע בקישור המצורף. https://www.hopp.bio/irondoctors

משבר קשה מאוד. ריבים קשים קשים. מדברים על גירושין. עשה טובה שכתב שמוכן ללכת לטיפול זוגי ומאז, שתיקה בבית. כל פעם אני זו שפונה, מדברת, מציפה את הדברים, כמובן לא עוזר והוא? שתיקה. מדבר על דברים שצריך בבית ילדים ענינים כאלה מאוד מאוד טכני. שאלתי אותו לפני 3 ימים אין לך מה לדבר ? ״לא, כתבתי לך שנילך לאיפול זוגי וזהו״ עושה טובה. חושב שכותב לי בווצאפ טיפול זוגי אחרי תקופה שאני מבקשת ממנו וסירב, רשם לי כדי לסמן איזה וי. אגו מסריח. גועל נפש פשוט תת רמה עם מה התחתנתי

איזה מספק זה להוציא את הסיבים האלה בין האצבעות הקטנטנות שלהם😅😍

משהי יודעת לאיזה החזר מגיע על משאבות מכללית?

בוקר טוב לכל האימהות המדהימות! 🌞 היום נדבר על חשיבות משחק "פיק-א-בו" (קוקו) עם תינוקות! 👀🙈 טיפ היום: שחקו "פיק-א-בו" עם תינוקכם כמה פעמים ביום! 🎭 למה זה חשוב? 🤔 1. מפתח קשר עין 👁️ 2. מחזק זיכרון עבודה 🧠 3. מלמד על קביעות אובייקט (שדברים קיימים גם כשלא רואים אותם) 🪄 4. משפר מיומנויות חברתיות 🤗 5. מעודד צחוק והנאה 😄 איך לשחק? 🤹‍♀️ - כסו את פניכם בידיים או מאחורי חפץ - הופיעו שוב בפתאומיות עם חיוך גדול - אמרו "קוקו!" או "הנה אני!" - תנו לתינוק להגיב ולצחוק זכרו, כל תינוק מתפתח בקצב שלו. אם יש לכם שאלות, אני כאן! 💖