לא קשור להריון סורי! אבל אולי תדעו, יש לי בבית קילו של פלפלים חריפים טובים, מה אני יכולה להכין עם זה??

מתי התחלתן להשתמש בקרם לסימני מתיחה? יש לכן המלצות לקרם?

שבוע 21+2 איך לגרום לעוברית לזוז יותר שארגיש יותר תנועות שאדע שהכל בסדר? חוץ משוקולד ולשכב על צד שמאל

היי בנות יש מישהי שממליצה על ספרים שקראה לתקופת ההריון? (הריון ראשון 🫢)

היי מישהי מבינה במידות לתינוק שרק נולד בH&M ? זה באמת מספיק רק לחודש אחד כתוב שם 0-1 וכו..

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 היום נדבר על חשיבות שתיית מים בהריון ולאחר הלידה 💧 טיפ היום: הקפידי לשתות לפחות 8-10 כוסות מים ביום! 🥤 למה זה חשוב? • מונע התייבשות 🏜️ • מסייע במניעת עצירות 🚽 • תומך בייצור חלב אם 🍼 • מפחית נפיחות 🦶 טריק קטן: הכיני בקבוק מים גדול בבוקר עם פלחי לימון ונענע טריים. זה יעזור לך לעקוב אחרי כמות המים ששתית וגם יוסיף טעם רענן! 🍋🌿 זכרי, גוף מיובש = גוף עייף. בואי נשמור על עצמנו הידרטיות ומלאות אנרגיה! 💖 יש לכן טיפים נוספים לשתייה מרובה? שתפו בתגובות! 👇