Good morning, lovely ladies! 🌸 Here's today's fertility tip: Boost your folate intake naturally! 🥬🥚 Folate is crucial for fertility and early pregnancy health. While many of us take supplements, you can also increase your folate levels through diet. Try incorporating these folate-rich foods into your meals: • Dark leafy greens (spinach, kale, collard greens) • Asparagus • Broccoli • Citrus fruits • Beans and lentils • Avocado • Eggs Not only will these foods support your fertility journey, but they're also delicious and nutritious for overall health! 💪 Remember, every small step counts. Wishing you all a fantastic, folate-filled day ahead! 🌟 Feel free to share your favorite folate-rich recipes in the comments below. Let's inspire each other! 👩‍🍳💕 #FertilityNutrition #FolateForFertility #HealthyChoices

מישהי יודעת להגיד לי האם המזרן אימג׳ן פלוס שנמכר בשילב הוא מזרן נושם? אם כן, איזה מצעים אמורים לשים עליו כדי שישאר ״נושם״?

היי אנטיביוטיקה דיספטיל הבת שלי קיבלה מנה ראשונה היום בשעה 11 ואמרו לי גם בערב להביא עכשיו השאלה אם אפשר להביא אותה עכשיו או לחכות 12 שעות עד אחד עשרה בלילה?

היי שבוע 5+5 היום נורא חלשה עייפות מרובה משהו לא הגיוני ישנה מלא המון בחילות סחרחורות משהו שלא היה לי האם זה נורמלי ?

יש כאן מישהי שהתמודדה עם ביוץ מוקדם ? ואם כן מה היא עשתה ? אצלי זה הבדל של יום בגג יומיים . מפחדת מכדורים כימיקלים והטבעיים פחות משפיעים . איך מצליחים לעשות הפסק לפני ? או האם יש פתרון ?

עשיתי לבת שלי עגילים בערך לפני חודש היא בת חודשיים וחצי עכשיו ויש לה עכשיו באוזן אחת במקום של החור קצת דם ומוגלה מה לעשות????