דופק של העובר במוניטור 120-128 זה תקין? שבוע 40

מילקי בטעם כמו פסק זמן וכאלה מותר בהריון ?

היי🤍 אני בהריון צעיר שבוע 4 פלוס שלוש.. קיבלתי אנטיביוטיקה אוגמנטין, האם זה יכול להזיק להריון? מישהי לקחה בתחילת ההריון?

שבוע 7 אפשר לקיים יחסי מין רגיל /לאונן עם ויברטור ..במידה והרופא לא אמר אחרת ..

בוקר טוב יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן תרגול 🧘‍♀️ טיפ היום: תרגלו נשימות עמוקות לבטן! 💨 למה זה חשוב? 🤔 • מסייע להרגעת הגוף והנפש • משפר את החמצון של השרירים • עוזר בהפחתת מתח בגב התחתון איך לבצע? 👇 1. שבו בנוח או שכבו על הגב 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף ומלאו את הבטן (היד על הבטן תתרומם) 4. נשפו לאט דרך הפה (הבטן תרד) 5. חזרו על כך 5-10 פעמים זכרו: נשימה נכונה היא הבסיס לכל תרגול! 💪 שיהיה לכן יום נפלא ומלא אנרגיה חיובית! ✨

מה אתם אומרות על בוגבו פוקס נואר המראה. האיכות. הנוחות. שווה את הכסף?