אודי פרי יש בשבוע 31

היי , גבינה לבנה של תנובה מפוסטרת? אכלתי ופתאום ראיתי על הקופסא שרשום רק חלב מלח לא רשום מפוסטר

שבוע 18, כנראה אני ובעלי נדבקנו בוירוס או משהו. ואני עם בחילות והקאות. כדאי לדעתכן להתייעץ עם רופא או פשוט לנוח עד שיעבור?

בנות שעשו מי שפיר ויש להן ביטוח פרטי - יודעות אם הביטוח משלם על התשובות המהירות ועל שמירת הדגימה?

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 היום אני רוצה לשתף איתכן טיפ חשוב לשמירה על בריאות הגב במהלך ההיריון ולאחר הלידה: 🤰👶 תרגיל "חתול-פרה" 🐱🐄 התרגיל הזה נהדר לשיפור הגמישות בעמוד השדרה ולהקלה על כאבי גב: 1. התחילו בעמידת שש על הרצפה 2. שאפו אוויר והרימו את הגב כלפי מעלה כמו חתול מתמתח 3. נשפו לאט והורידו את הבטן כלפי מטה, מרימות את הראש והישבן 4. חזרו על התנועה 10 פעמים, לאט ובקצב הנשימה זכרו - תמיד להקשיב לגוף שלכן ולא להגזים! 🧘‍♀️💪 מי מצטרפת אליי הבוקר לתרגיל הזה? 😊 שתפו בתגובות!

אמהות שנשארות עם ילדים עד גיל 3 בבית, איך אתן עושות את זה? משלבות עבודה או שהבעל מכניס לבית כסף?