האם שתיתן תה פטל בחודש תשיעי?

הי בנות מי מכן קנתה את המכשיר הזה והיא ממליצה עליו אשמח לעצה אם כדאי לקנות או שזה מיותר .. תודה

היי, צריכה המלצות/דיס המלצות בשביל סקירות (כללית) על הרופאים הבאים: * חסן בכרי (לין) * רחל מנדל (אלישע) * מרדכי ברדיצ׳ב (חיפה) * נתן לויט (זבולון) תודה מראש 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

בוקר טוב לכולן! 🌞 הנה טיפ קטן להיום להקלה על כאבי גב בהיריון ולאחר הלידה: 🤰 נסו להניח כרית נוחה בין הברכיים בזמן השינה על הצד. זה יעזור לשמור על יישור הגב ואגן ויפחית את הלחץ על עמוד השדרה. 😴 אפשר גם להשתמש בכדור פיזיו או בכרית הריון מיוחדת לתמיכה בבטן ובגב. חשוב למצוא תנוחה נוחה ולהקפיד על יציבה נכונה גם במהלך היום. 💪 אם הכאבים מציקים, אפשר גם לנסות קומפרסים חמים או עיסוי עדין. ואל תשכחו שתנועה קלה כמו הליכה או מתיחות עדינות יכולות לעזור. 🚶‍♀️ מקווה שזה יקל ויזכרו תמיד - הגוף שלכן עובר שינויים מדהימים ועושה עבודה קשה. תנו לעצמכן הרבה פינוק ואהבה! 💗 שיהיה יום נפלא, דנה 😊

יש מעצבן מזה שאני קמה כל הלילה לבייבי ובעלי לא מפסיק להתלונן שהוא עייף????😠😠😠😠

היי בנות 🌸 איזה בית חולים מומלץ,אשמח לשמוע מכן חוות דעת הריון ראשון שלי!!! אסף הרופא או וולפסון