יש פה בנות שהצליחו לרדת במשקל במהלך ההריון? כמובן לא ירידה דרסטית … עניין של 2-3 קילו 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 טיפים
הריון ולידההריון ולידה
💬7 תגובות

תגובות (7)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 באוקטובר 2023 בשעה 20:21
לא מומלץ, תתמקדי בהיריון, לאחר הלידה, תתחילי, ויורדים בקלות אל תדאגי!
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 באוקטובר 2023 בשעה 20:21
אני התחלתי בעודף משקל, גילו לי סכרת די בהתחלה, הקפדתי מאוד על תזונה ועל הליכות, סיימתי את ההריון 4 קילו פחות ממה שהתחלתי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 באוקטובר 2023 בשעה 20:23
תזונה ואימונים לשתות המון מים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 באוקטובר 2023 בשעה 20:27
תזונה נכונה. המשך אימונים אם התאמנת

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

אמהות יקרות. סתם בא לי לפרוק נושא מטופש קצת 🫣. אז ככה, כל פעם שהילדים צריכים לעשות משהו עבור הגן, משימה או משהו, או פעילות, או אפילו כשאני צריכה לארגן יומהולדת. אני אוכלת את אותו סרט מחדש… יש לי ״בעיה״, שהנטיה שלי היא לעשות דברים בסטנדרט מדי גבוה. אני לא שואפת לזה ואין לי שום עניין לנקר עיניים, פשוט יש לי רקע חזק מאוד בכל הנוגע לעיצוב וזה ממש התחום שלי ואני פשוט טובה בדברים האלה. אז אם אני אמורה לעשות משהו כזה, תמיד יוצא לי משהו שהוא בולט בפער מהסטנדרט לשאר ילדי הגן ואני תמיד במתח עם עצמי אם אני מגזימה. אני כאילו מתפדחת להגזים ולעשות דברים עם השקעה ובאמת הדבר האחרון שאני רוצה זה להוציא עיניים או לעשןת שופוני. אני באמת מאמינה בפשטות במיוחד עבור ילדים. אני ממש רוצה להקליל אבל באמת שפשוט לא משנה מה יצא לי איזה משהו מרשים כי זה מה שאני יודעת. אני כאילו צריכה לאלץ את עצמי חזק לעשות משהו ״בינוני״. סליחה זה לא בקטע של להתרברב אבל זה באמת פשוט המקצוע שלי ותחום העשיה שלי אז ברור שיש לי משהו שהוא מעל האמא הממוצעת שלא מתעסקת בזה. כמובן שאני תמיד מביאה לילדים שלי להחליט מה הרצון שלהם ותמיד זורמת איתם מה שהם יחליטו. השאלה אם פשוט לזרום עם עצמי ולהנות מזה ושהילדים שלי יהנו מזה שהם מביאים דברים יפים לגן, או להילחם בעצמי לעשות את המינימום. בעלי צוחק עליי כל זה שאני חושבת יותר מדי.
אמהותאמהות
💬4 תגובות👍1 לייקים