בנות חודשיים אחרי לידה יכול הגיוני שהגוף שלי עדיין לא חזר לעצמו ??ושיש לי עוד 8 קילו תקועים ??

טיפים לתזונה בתקופה שאחרי הלידה 1.בחודשים הראשונים לאחר הלידה, נדרש הגוף "למלא מאגרים" ברכיבים התזונתיים שהתדלדלו בתקופת ההריון והלידה. 2. למרות הרצון שלך לרדת במשקל ומהר, בתקופה הסמוכה ללידה לא מומלץ להתחיל הירידה במשקל ודיאטה דלת קלוריות עלולה לפגוע בכוחות שלך, במערכת החיסון, ובייצור החלב. לבשל כמות גדולה שתספיק לכמה ארוחות להכין מראש קערה גדולה של ירקות חתוכים לשטוף פירות שיהיו זמינים לאכילה להחזיק אגוזים ושקדים קלופים להכין בקבוק מים בהישג יד כריכים יכולים לשמש ארוחה מזינה וקלה להכנה להצטייד במצרכים מזינים וזמינים כגון: לחם  מדגנים מלאים, גבינות עד 5% שומן, ירקות טריים חתוכים, פסטרמה, טונה, ביצים קשות, ממרחים בריאים כמו טחינה ואבוקדו.

הגיוני שחוזר גזים בגיל שנה וחצי????

איך הyoyo2? (עם האמבטיה)

בנות מה יכול לעזור לי ליובש חיצוני בפות? ממש כמו יובש בידיים מגרד ברמות

אני רוצה לעשות גמילה לבן שלי ממוצץ בן שנה ותשע בפסח כשהוא יהיה בבית הילד נרדם עם מוצץ והרבה פעמים בלילה קם מחפש את מוצץ ונרדם ביום אצלי לא הרבה עם מוצץ ברכב כן שמה לו חושבת להפריח את המוצץ עם בלון שלושה ימים לפני פסח וככה בחג וחול מועד שהוא בבית איתי במידה ויהיה לו קשה אז לפחות בבית ,השאלה אני יצליח ? יש הורים שנשברו ובסוף יחזרו ? מרגיש לי שהוא ילד גדול וכבר מנסה להגיד מילים והמוצץ זה כבר יותר רגשי אצלו אשמח לטיפים לעזרה איך לעשות את זה הכי נכון