בנות שחוות דיכאון במהלך ההריון/ אחרי לידה או אפילו סתם ירידה במצב רוח ממליצה בחום על תוסף תזונה שנקרא ספרונל שמורכב מזעפרן. ללא תופעות לוואי . לא ידוע אם מותר בהריון .. אני באופן אישית התחלתי לקחת( אני בסוף ההריון) ובאמת שאני מרגישה שינוי מדהים!

אני שבוע 30 ממש שורף לי לאחר קיום יחסי מין עם בעלי מה יכולה להיות הסיבה??

תכף בת שנתיים היא איתי בבית וביום היא רגועה גם שישנה צהריים רגועה ובלילה בכלל לא כמה כל כמה זמן בוכה ולא רגועה הלכנו לרופאה נתנה לי בדיקת שתן לבדוק ולא מצליחה לעשות לה וחוץ מיזה שרוצה לבדוק לא מצאה משהו מיוחד.. עצות?

היתי ביום ראשון בהערכת משקל בשבוע 32+2 והעובר שקל 1923 גרם ביום רביעי שוב היתי בהערכת משקל זה יצא שבוע 32+5 והעובר שקל 1900 בלי קשר שהאחוזון של יום רביעי נמוך מהאחוזון של ראשון זה משקל תקין? זה מראה לי באינטרנט שזה אחוזון 36..

בוקר טוב להורים המדהימים שלנו! 🌞 הנה טיפ השינה היומי שלכם מאת מיכל: 💤 טיפ היום: יצירת שגרת ערב עקבית 🌙 שגרת ערב קבועה יכולה לעשות פלאים לשינה של תינוקכם! 👶 הנה כמה צעדים פשוטים ליצירת שגרה מרגיעה: 1. אמבטיה חמימה 🛁 2. עיסוי עדין 👐 3. הלבשה בבגדי שינה נוחים 👚 4. האכלה אחרונה 🍼 5. סיפור או שיר ערש 📚🎵 6. חיבוק אוהב ונשיקת לילה טוב 🤗😘 זכרו: עקביות היא המפתח! חזרו על השגרה הזו בכל ערב, ותינוקכם ילמד לזהות את הסימנים שמגיע זמן שינה. שתהיה לכם ולתינוקכם שינה מתוקה! 😴✨ יש לכם שאלות או רוצים לשתף את חוויות השגרה שלכם? אשמח לשמוע בתגובות! 💬