טיפים לשינה טובה שבוע 35 לא מצליחה לישוןןןן!!! 🙏🙏🙏🙏

הייי, אני שבוע 20 הריון ראשון, הגיוני שעדיין לא מרגישה תנועות עובר? קצת מלחיץ אותי

בנות יש לילדה שלי בת שנה פצעים בלשון ניראלי הרפס מה עושים לגבי זה

שבוע 14, מרגישה פתאום שאני חוזרת אחורה בתסמינים. אתמול באמצע האוכל היו לי דקירות חזקות בבטן, הרגשתי שזה קשור למערכת העיכול, אחרי כמה שעות של סבל שלשלתי. היום קמתי בבוקר עם כאבי בטן, פחות קשים מאתמול אבל עדיין לא אופיינים לעומת השבועות האחרונים. נשארתי כל היום במיטה גמורה מעייפות. יש לציין שהבחילות כבר עברו מזמן והרגשתי שאני מתחילה לחזור לעצמי… אבל פתאום שוב ההרגשה הזאת נוחתת עלי. וכשזה קורה זה אוטומטי משפיע עלי נפשית, ואני מרגישה שההריון הזה יותר קשה לי נפשית מפיזית. פתאום עולות תהיות ״אולי זה לא בשבילי״ ״אולי אני לא מספיק חזקה להתמודד עם ההריון הזה״ מחפשת דברים שיעשו לי כיף ופשוט לא מוצאת כלום שגורם לי הנאה, אפילו לא מצליחה לראות סדרות שפעם הייתי רואה בכיף. פשוט סופרת את הימים עד הלידה, כאילו אחרי זה יהיה יותר קל… 😢 סתם רציתי לפרוק

בנות מה נשמע? אשמח להמלצה על משאבת הנקה הכי טובה? איך אנבלה או הייגן? איך אחרות? תודה מראש

מתאמנת כבר יותר משנתיים , חזקה ממש. הריון שני שבוע 5 , מפחדת שהאימונים יפגעו חלילה , אבל גם לא רוצה לוותר על הגוף החזק שלי .. בנות שהמשיכו להתאמן ללא הפסקה תרגיעו אותי בבקשה 🙏