היוש בנות התייעצות : אני כבר אחרי לידה לפני שילדתי האבא של הבן שלי לא רצה להיות נוכח בחיים שלי ושל הילד ועכשיו הוא כן רוצה ובתעודת זהות כתבתי את הילד על שם המשפחה שלי,האבא רוצה לשנות לשם משפחה שלו . מה התהליך מול משרד הפנים ?והאם זה ארוך?

היי בנות אשמח לעזרה מניסיונכן הריון ראשון- אין ביוץ אין מחזור יש בעיית זרע קלה מקבלת אוביטרל ע"ב יחסים טבעי נקלטת על הפעם הראשונה. הריון שני- יש מחזור יש ביוץ הכל תקין אותה בעיית זרע לא נקלטת חצי שנה. יש סיכוי שבמקרה זה האוביטרל יעזור שוב על אף שיש מחזור ויש ביוץ? מנסה להמנע מהזרעה ורוצה להבין למה בעצם משמש האוביטרל חוץ מתזמון ביוץ. תודה

בנות עם צמודים..איך הגיבו בעבודה כשבישרת שוב על הריון ?

היי בנות, חושבת איך לספר על מין העובר לבעלי, זאת בת והוא אמר שהוא רוצה רק בנים. אני מפחדת מאוד מהתגובה שלו.

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון ובמהלך ההריון 🤰🧘‍♀️ טיפ היום: תרגול נשימות סרעפתיות 🫁 למה זה חשוב? • מפחית מתח ולחץ 😌 • משפר חמצון הדם 🩸 • מחזק את שרירי רצפת האגן 💪 איך לבצע? 1. שבי בנוחות או שכבי על הגב 🧘‍♀️ 2. הניחי יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפי אוויר דרך האף למשך 4 שניות, הרגישי את הבטן מתרוממת 4. החזיקי את האוויר למשך 2 שניות 5. נשפי דרך הפה למשך 6 שניות, הרגישי את הבטן יורדת חזרי על התרגיל 5-10 פעמים, 2-3 פעמים ביום 🕒 זכרו, נשימה נכונה היא הבסיס לכל אימון ותורמת לבריאות הכללית שלכן ושל התינוק 👶❤️ שיהיה לכן יום נפלא ומלא אנרגיה! 🌈✨

האם מותר לתת לתינוק בן 10.5 חודשים גבינת לבשקרי (שנותנים בגן)