בנות אשמח מאוווד לרעיונות מה אפשר להכין לתינוק בן 10 חודשים לארוחת צהריים / ערב 🙏

שבוע 5. לא התאמנתי שנתיים. מתי אני יכולה להתחיל להתאמן? ומה מומלץ ביוטיוב כי אני מעדיפה לא לשלם לאימונים כשההוצאות כרגע הם על החופש הגדול ושיש עוד ילדים והוצאות.

הצילו! שבוע 40+3 יש פה ושם צירים שבאים והולכים. בעיקר בערבים.. הבעיה שכל הזמן כואב לי צד שמאל, כל הצד...זה הסרעפת, השרירים הצלעות כבר לא יודעת מה לעשות. עושה מלא תרגילים, מסאז, שיאצו, טיפחל מים, אקולביריו ונשימות. בקושי עוזר. יש לכן רעיון?

היי בנות שאלה שסיימתם לקחת גלולות לדוגמא פמינט סבלתם מכאבים בפיטמות שבוע וחצי לפני מחזור? אני כבר שתי מחזורים סובלת מכאבים בפיטמות ועכשיו לא כאב בפיטמות אבל כאב בשדיים שאני נשענת עליהם אשמח ממש לתגובה

מאז תחילת ההריון אני בדאון. לא בא לי לבשל או לטפל בבית, מצד שני מפריע לי איך שהבית מתפקד לו. ובכללי גם בלי קשר לבית - אנרגיות נמוכות, לא כמו שהייתי תמיד. נשמע מוכר? מה עושים עם זה?

שאלה לשואבות... הבן שלי בן חודשיים והוא אוכל חלב אם שאוב. אני לא מניקה... רק שואבת ומביאה. עד עכשיו היה לי מכונת שאיבה של life (זאת שבתמונה) אבל היא הלכה לעולמה היום 😭 יכולות להמליץ לי על משאבה טובה וחזקה לשימוש יום יומי... שואבת 5 פעמים ביום בערך... תודה ממש