בנות שמתאמנות שנים יש פה?? איך מפתחים סיבולת לב ריאה עם איזה תרגילים?

כדאי לקחת עכשיו בונג'סטה אם סיימתי לאכול כרגע? או שעדיף לחכות? רוצה ללכת לישון

שם לבת 💖🎀

היי לכולן,הבייבי שלי בן 7.5 חודשים, אוכל רוב היום מוצקים ושני בקבוקים של תמל 210 cc בוקר וערב. בנוסף אני דואגת שישתה בערך 210 cc מים. האם זה מספיק נוזלים? האם התמל גם נחשב כמים?

פליז מישהי מכירה קוד קופון למיננה?

שבוע 39 כאבים בלתי נסבלים בצלעות צד ימין ובנוסף כמו שריר תפוס במפשעות בקושי מצליחה ללכת מה אומרות ללכת לבדוק??