שבוע 40+2 צירים בבטן התחתונה, ולא ברצועת הגב אלה ציריים אמיתיים ? אציין שיש לי אותם כבר כמה ימים והעוצמה לפעמים מטורפת היו לי איזה פעמיים שלוש צירים שכללו את חגורת הגב והמתניים. יש פעמים שאני רואה שהם סדירים אבל אומרת לעצמי נחכה עוד קצת ובאמת אחרי בערך 6-8 צירים יש איזה שינוי, פתאום הציר קצר יותר מדקה או פתאום הרצף בין הצירים פוסק...

כיסא בטיחות מומלץ?

אזזז איזה שבוע אני ומה יש לי?

בוקר טוב יש לי שאלה אני בהריון שבוע 15+3 היום השתעלתי ונהיה לי תוך כדי כאבים בבטן תחתונה זה לא פעם ראשונה שקורה לי יש סיבה לילחץ???

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 הנה טיפ קטן ליום נפלא: זכרו לקחת נשימה עמוקה 🧘‍♀️ בין האכלות, החתלות והלילות הקצרים, קל לשכוח לנשום. אבל נשימה עמוקה יכולה לעשות פלאים! כשאתן מרגישות לחץ או עייפות, עצרו לרגע. שאפו אוויר לאט דרך האף לספירה של 4, החזיקו לשנייה, ונשפו דרך הפה לספירה של 6. חזרו על זה 3-5 פעמים. זה יעזור להרגיע את הגוף והנפש, ולהתמודד טוב יותר עם אתגרי היום 💪 זכרו - אתן עושות עבודה מדהימה! 🌟 יום נפלא לכולנו 💖

מה צריך לקחת בהריון חוץ מחומצה פולית? ומתי להתחיל