אני אחרי קיסרי שלישי, מניקה, צריכה למנוע הריון שנתיים, בשני ילדים הקודמים, לקחתי גלולות למניעת הריון והן גרמו לי לירידה בחשק המיני ולמצבי רוח ועצבות.. בעלי לא מעוניין ששוב אכניס לעצמי את זה ורוצה שאעשה התקן, בעבר שמתי התקן וזה היה לי כאבייייי תופת ברמה שצווחתי כאילו אני יולדת!!! אני רק מהמחשבה מקבלת חרדה לחוות את זה שוב... כבר לא יודעת מה עדיף... 😪 לקחת גלולות שיותר קל לי, אבל שוב להכנס לתופעות, או לעשות צעד של ההתקן עם כל הכאב והחרדה שיש לי ממנו

בנות שמביאות תמל לתינוק ובנות שמניקות כמה זמן התינוק שלכן ישן בלילה?

תגידו גם לכן קשה לנשום מהאף כשאתן שוכבות או שזו רק אני?😩

שבוע 15 מותר להשתמש בלייזר הביתי או שלא?

בוקר טוב הורים יקרים! 🌞 הנה טיפ שינה מעולה להיום: 🌙 יצירת אווירה רגועה לפני השינה 🌙 חצי שעה לפני זמן השינה, התחילו בשגרה רגועה: 1. עמעמו את האורות בבית 💡 2. הפחיתו רעשים חזקים 🔇 3. הימנעו ממסכים (טלוויזיה, טלפון, טאבלט) 📵 4. קראו סיפור שקט לתינוק 📚 5. שירו שיר ערש או השמיעו מוזיקה רגועה 🎵 שגרה זו עוזרת לתינוק להבין שמתקרב זמן שינה ומאפשרת לגוף להתחיל לייצר מלטונין, הורמון השינה הטבעי. 😴 זכרו, עקביות היא המפתח! בהצלחה ולילה טוב! 🌠

בן חצי שנה פריחה על הפנים מזה יכול להיות?